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Ausdauersport Mahlow 2016 e. V.

Lauf- & Nordic Walking-Training    -   Mahlow    Blankenfelde    Lichtenrade    Rotberg

20.05.2017
Wir fahren zum 45. Rennsteiglauf – Horst mit 21 Teilnahmen:
Supermarathon, Marathon, Halbmarathon oder Nordic Walking 17 km.


18.06.2017, 04:42 – 21:32
4. Mahlower Sommersonnen-Lauf von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang = 16:50 Stunden

Weitere Starts:
09:32 Zwölf-Stunden-Lauf
15:32 Sechs-Stunden-Lauf
17:32 Vier-Stunden-Lauf
19:32 Zwei-Stunden-Lauf
20:32 Ein-Stunden-Lauf
Ende jeweils um 21:32

Außerdem:
Lauf mit freier Startzeit zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang
Laufstrecke: 2000m-Rundkurs mit 400m Tartanbahn und 1600m Straße.
Jede gelaufene Runde wird gewertet.
Unterbrechungen sind möglich –


01.07.2017, 10:00
Wir fahren zum 33. Schweriner Fünf-Seen-Lauf: 30 km, 15 km, 10 km.


29.10.2017, 10:00
Abnahme DLV-Laufabzeichen, Walking- und Nordic Walking-Abzeichen.


31.12.2017, ab 10:00
7. Mahlower Sylvesterlauf, Start und Ziel: Sportplatz Mahlower Str. 59 (am S-Bahnhof Mahlow)

Zum sportlichen Ausklang des Jahres lädt unser Verein auch am Ende dieses Jahres wieder ein zum nun bereits 7. Mahlower Sylvesterlauf.

Läufer, Nordic Walker, Walker, Wanderer, Mitglieder und Gäste sind herzlich eingeladen: Ganz gemütlich geht es von der Mahlower Str. 59 gemeinsam durch die Straßen von Mahlow-Blankenfelde auf den "Mahlower Höhepunkt".

Wir halten symbolisch Rückblick auf das alte und stoßen an auf das neue Jahr mit unserem speziellen Zauberwasser. Zurück auf dem Platz, gibt es wieder den Glühwein Special, Pfannkuchen, Schmalzstullen, Kinder-Punsch. Gelaufen wird bei jedem Wetter, außer bei Glatteis oder Nebel. Wir werben für unseren schönen Sport und freuen uns über jeden Teilnehmer.

– Jeder, so gut er kann -

Telefonische Anmeldung bis zum 29. 12. 2017 per E-Mail: info@ausdauersport-mahlow.de
Wir danken für eine Spende zur Finanzierung.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere für gesundheitliche Schäden oder abhanden gekommene Gegenstände.